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一

别跟黑夜较劲。一辈子的谜题，哪能靠一晚上解开？灯熄了，心就该落枕了。

二

让自己痛快的法子简单 —— 不捡地上的情绪垃圾。踢开烂事的样子，比捡起来端详更体面。

三

最近在耕什么田，少跟人说。种子埋深点，破土时才惊得住人。

四

别拧巴着过日子。饭一口口吃，路一步步走，走着走着，树影会替你挡住刺眼的光。

五

最好的活法？把自己当回事。疼自己的人，日月会往他碗里多盛半勺暖。

六

成年人的平静是道算术题：三分看懂了人，三分让了步，剩下的全咽进肚子 —— 喊 “算了” 的时候，喉结要打得开。

七

话多了漏气，嘴闲了养神。真正的聪明是把话含在舌尖，等该落的时候再落。

八

不是放不下谁，是放不下那段自己把心揉碎了铺路的时光。回头看，脚印里全是自己烫自己的疤。

九

穿得鲜亮是给自己看的。把低级趣味关在门外，镜子里的光比男人的眼神实在。“贤惠” 这词？先让自己活得漂亮再说。

十

日子能粗糙，岁月能扎人，人心能结冰。但自己得给自己揣把火，暖手。